Jak přichází sebeláska

Sebelásku vnímám jako hodně komplexní téma, které do mého života vstupovalo postupně společně s životními prožitky, na kterých jsem si uvědomovala, že pro sebe jsem tu v prvé řadě já sama a proto tuhle důležitou osobu nechci zanedbávat a už vůbec ne ji překrucovat, abych vyhovovala měřítkům druhých lidí.

Stejně tak, jak jsem si postupně uvědomovala, na jakých úrovních a v jakých oblastech se chci mít ráda, tak po krocích také přicházely změny.

Nedokážu říct, kdy přesně jsem se začala mít vědomě ráda, spíše si vzpomínám na okamžiky, kdy jsem odhalovala, že se v některých směrech ráda nemám. Zkoumala jsem, proč to tak je a kde to vzniklo. Pak bylo snazší pochopit, otevřít své srdce a proud lásky nasměrovat k sobě samotné.

Vnímám, že pro ženy je často těžké mít ráda své tělo. I já jsem na sobě dlouho nacházela spoustu věcí, které bych chtěla vylepšit. Když se něco podařilo, okamžitě do očí bilo zase něco jiného, a tak to bylo stále dokola. Pořád se mi na sobě zdálo něco příliš malé či velké a tak. V tomto směru mi jednak pomohlo uvědomění, že už jsem dospělá holka a tedy nastal čas přestat se zabývat prkotinami, tak tanec. A to jmenovitě flirt dance.

Naučila jsem se dívat na sebe do zrcadla jinak. Vidět na sobě to hezké a mít ráda každý kousíček svého těla. Zaslouží si to. Stejně jako to vaše ;)

Text byl vyjmut z článku, který si celý můžete přečíst zde.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Povídání o tanci obecně u nás

Níže si můžete poslechnout rozhovor z Českého rozhlasu z roku 2008.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Skupiny pro účastnice pravidelných kurzů

Pokud chodíte na moje pravidelné brněnské kurzy, najdete více podkladů ke kurzům tady:

Začátečníci, čtvrtek 18 hod.
Středně pokročilé, čtvrtek 16 hod.
Pokročilé, čtvrtek 17 hod.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Video o S faktoru a flirt dance

Pokud nevíte, jak si máte představit prvky S faktoru, koukněte na video. Je natočené ve studiu zakladatelky tohoto božského tanečního stylu – Sheily Kelley.

Vysvětlení, co je to S faktor

 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Video sestřih z dubnového víkendového pobytu s tancem

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Jak si posílit sebevědomí?

Občas to potřebujeme každá…

Na tuto otázku jsem odpovídala já a několik dalších zajímavých žen v článku, který vyšel na webu Ženy ženám. Předpokládám, že vás moje odpověď nijak nepřekvapí :). Přečíst článek si můžete tady.

Propásli jste poslední článek? Přečíst si jej můžete zde: Co nejvíc dělá ženu ženou?

 

 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Fever aneb srpnový tanec se židlí pro mírně pokročilé

Již brzy odstartuje druhá série letních tanečních kurzů. Jako další v pořadí jsem pro vás připravila Fever: Intenzivní letní kurz pro mírně pokročilé a výše – přijďte se naučit žhavou choreografii se židlí. Kurz je vhodný pro dámy, které už mají s tancem se židlí alespoň malou zkušenost.

Začíná v úterý 26.8.2014 a koná se vždy v úterý a ve čtvrtek v 16:00 hod. – celkem 4 x. Poslední lekce se odehraje ve čtvrtek 4.9. Více informací a přihlášku najdete zde.
zmensene-IMG_3871bw

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Tanec je meditace

Pokud se ponoříte do svého těla a ženské energie, může meditace vypadat právě takto…

Sheila Kelley, autorka S faktoru, spustila kampaň za „předefinování“ toho, co vnímáme jako sexy. Dle jejích slov 80 % žen v USA není spokojených se svým tělem. Proč tedy místo neustálého srovnávání, hubnutí a dosahování vysněných met z módních časopisů nezačít s flirt dance, S faktorem a nezkusit vnímat toto naše reálné tělo jako smyslné a sexy?

Lucie a flirt dance

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Co dělá nejvíc ženu ženou?

Na tuto otázku jsem odpovídala já a několik dalších zajímavých žen v článku, který vyšel na webu Ženy ženám. Přečíst si jej můžete tady.

Schválně, jestli to vnímáte podobně jako já, některá z dalších zúčastněných nebo úplně jinak 🙂

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Povídání o flirt dance

Na videu níže si můžete poslechnout cca 20 minutové povídání o flirt dance, které vám tento tanec představí a osvětlí vám jeho působení na ženské tělo i duši.  Příspěvek jsem přednesla na velké akci Ženy ženám Živě 12.4.2014 v Mahenově divadle v Brně. Dozvědět se můžete zajímavé skutečnosti, které jinak nejsou příliš slyšet.

Povídání o flirt dance from Luci Mattabu on Vimeo.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář